以心为灯，照彻山河——陕西省心理健康教育研究会会长宋馨阳光心理教育实践录 （八）

　　（编辑：杨永忠  初审：央行 杨通达   终审：杨川）

　　编者按：

以心为灯，照亮山河——宋馨与她的阳光心理教育

　　少年强则国强，少年“心”强则国运恒昌。

　　在时代的洪流中，青少年心理健康已成为关乎民族未来的重大民生课题。当我们面对一组组令人忧心的数据，当“津门七连跳”的悲剧刺痛社会神经，我们愈发深刻地认识到：浇花浇根，育人育心。在这场守护青少年“心灵绿洲”的漫长征程中，陕西省心理健康教育研究会会长宋馨，是一位无畏的拓荒人，更是一位执着的点灯者。

　　本版今日呈现的两篇文稿，虽源于不同的论坛场景，却共同指向一个炽热的核心——用生命影响生命，用灵魂塑造灵魂。

　　一篇，是来自教育一线书记的深情“画像”。 他从数据之痛切入，剖析当代学子心理困厄之羁绊，继而将目光投向宋馨会长二十余年如一日的坚守。从北师大硕士的学养积淀，到走进陕西三原东周儿童村抚慰稚子受伤之心；从《青少年人生格言》响彻全国四百余个教育基地，到惠及数十万儿童乃至少数民族地区的动人实践。文中不仅有理性的敬佩，更有“同道中人”的惺惺相惜。两位教育者，一位精研心理，一位深耕家教，路径虽异，情怀如一，共同诠释了“为国护苗”的赤子之心。

　　另一篇，是来自基层校长的灵魂“独白”。 他将目光投向广袤的乡村，发出“谁来做大山守望者”的时代叩问。在宋馨会长身上，他找到了答案——那是一种近乎虔诚的大爱、真诚与极致修养。文中最动人的，莫过于将宋馨会长比作研究会的“灵魂”，她以二十三年筚路蓝缕，立足古都，辐射三秦，用实际行动践行着“心有大我、至诚报国、胸怀天下、以文化人”的教育家精神。这种精神的感召，让一位校长发出“但行好事，莫问前程”的坚定誓言。

　　两篇文稿，一者宏观理性，一者微观深情，却合力勾勒出一幅波澜壮阔的阳光心理教育实践图景。 这幅图景的核心，是宋馨会长以心血凝成的《青少年人生格言》——“我最棒，我能成功”，这不仅是激励孩子们的口号，更是矗立在神州大地上一座巍然的心育丰碑。

　　陕西省委书记赵一德曾由衷赞叹：“宋老师你了不起，你做的是一件伟大而非常有意义的事情……你功德无量！”这赞叹背后，是阳光心理教育让无数孩子变得自信阳光、让校园心理问题显著减少的扎实成效。从央视专访到新华网点赞，从国家级教学奖项到财政部慈善项目支持，宋馨和她的事业，已从一束微光，汇聚成照耀山河的璀璨星河。

　　今天，我们编发此文，不仅是为一位教育家的坚守而歌，更是为一种可复制、可推广、已被实践反复证明有效的“中国式心育模式”而呼。 在教育部等十七部门联合吹响加强学生心理健康工作“集结号”的今天，宋馨阳光心理教育的意义早已超越个体与组织，成为时代亟需的宝贵样本。

　　以心为灯，虽微致远；以爱为舟，虽险必达。 愿更多教育者能如宋馨会长一般，躬身入局，用温暖驱散阴霾，用信念浇灌成长，共同守护每一个孩子的阳光未来。这，便是我们对这个时代最深情的回应。

　　【论坛致辞】

以格言为碑，铸心育丰碑 —— 赵江社书记在首届阳光心理教育教学成果研讨会上的致辞

　　各位领导、各位嘉宾：

　　“有朋自远方来，不亦乐乎？”承蒙宋馨会长盛情相邀，今日幸会于此，共襄“首届阳光心理教育教学成果研讨会”盛举，谨此致以诚挚祝贺。

　　一、数据为镜，照见心育之迫切

　　当前，青少年心理健康已成为重大民生关切。据中科院心理研究所《中国国民心理健康发展报告（2019-2020）》显示，我国青春期年轻人抑郁症状检出率达24.6%，其中重症者占7.4%；小学生抑郁症状检出率约10%，初中生跃升至30%，高中生则逼近40%——随学段升高，隐忧日重。去岁五月，“津门七连跳”之痛，犹在耳畔，血泪警醒：心理困厄，已成学子成长之顽石。

　　作为躬耕教坛的一线教师，我深知心理阴霾对学业精进、人格养成之羁绊。所幸，时代呼唤觉醒，仁者奋楫笃行。宋馨女士，便是这荆棘路上无畏的拓荒人。

　　二、廿载深耕，以母爱温暖寒夜

　　她于公务之余，攻读北师大心理学硕士，以学养丰盈己身；她放弃无数节假日，走进中国首家罪犯子女儿童村——陕西三原东周儿童村，以慈母之怀，抚慰稚子受伤之心；她跋涉于全国山区学校，将阳光心理的种子播撒进泥泞的沼泽。

　　“千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金。”二十载坚守，终成燎原之势。其创立的“宋馨阳光心理教育”模式，已惠及儿童福利院、罪犯子女村及万千留守儿童，在全国16个省份落地生根，成立三百余处教育基地，线上公益教学六十余场，其它线上活动更如繁星，不可胜数。宋馨会长以大爱为核、激励为策、温暖为脉、公益为魂，以心血凝成的《青少年人生格言》为碑，在神州大地矗立起一座心育丰碑。

　　三、惺惺相惜，共赴山河之约

　　犹记今年六月，我随宋馨会长同赴“陕西省家庭教育及心理健康教育巡讲”安康站与商洛站。其端庄之仪态、精湛之学识、妙语连珠之风采，令人如沐春风，获益匪浅。她在政府部门长期工作的积淀，赋予了她超凡的格局与站位，其讲座既有理论高度，又具实操温度，催人奋进。

　　我与会长，可谓同道中人。二十年前，她倾情于青少年心理研究；十五年前，我创办“碑林好家长”平台，2018年荣膺“全国终身教育品牌”，如今全媒体矩阵阅读量已逾两百万人次。她赴青藏高原为藏族、撒拉族孩子排忧解难，我亦曾参加陕西省第九批援藏工作队，执掌阿里高级中学。虽路径不同，然情怀如一——皆愿以有生之年，尽绵薄之力，报效社会。

　　四、号角已吹，心育之春可期

　　今年五月，教育部等十七部门联合印发《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023-2025年）》，旗帜鲜明地将心理健康摆在突出位置。党中央国务院已吹响集结号，学生心理健康教育的春天，正浩荡而来！

　　“路虽远，行则将至；事虽难，做则必成。”我深切期盼，社会各界能如宋馨会长一般，躬身入局，以知识为灯、以爱心为火，为孩子们的心理健康保驾护航，培养更多积极、阳光、坚韧的有为之才。

　　最后，预祝首届阳光心理教育教学成果研讨会圆满成功！谢谢大家！

         （演讲人： 赵江社 西安市第六中学书记）

　　【论坛演讲】

用灵魂塑造灵魂 —— 张春锋校长在“校长班主任阳光心理教育培训班”上的演讲

　　尊敬的宋馨会长、各位同仁：

　　承蒙厚爱，得此交流之机，倍感荣幸。以下浅见，权作引玉之砖。

　　一、不知农村，不知中国之本

　　“民族要复兴，乡村必振兴。”乡村振兴，基石在教育。

　　走出大山，曾是无数人的梦想。那么，谁来做大山的守望者？这是时代对我们每一个教育者的灵魂叩问。昨日，我在安康旬阳市李兰宁老师的课堂上，从薛文科同学的眼神里，看到了曾经的自己——那份触动，直抵肺腑。李兰宁、成倩倩两位老师分享的经验，给出了最朴素的答案。

　　我曾在榆林子洲支教，那里的人民深情厚谊，那里的期许重若千钧。每每北上，穿行于黄土高原，总感怀毛主席转战陕北之艰辛，感念革命先烈李子洲之崇高。为这片红色热土做点实事，乃吾辈之责。三年的帮扶成效，相较那些数十年如一日扎根基层的同仁，实属微末。在此，我向所有县域乡镇的教育实干家们，致以最深的敬意！

　　二、未必伟大，但一定可以崇高

　　宋馨会长，是一位令我由好奇而转向景仰的人。

　　初入研究会宣传群，我不解——是什么力量，支撑她无时无刻不在传递信念，且传递得那般自然、笃定、如沐春风？直到昨日清晨，在接到她电话的一瞬，那份严谨与细致，便诠释了一切。能于会前如此自信而令人悦纳地立下规矩者，实属罕见。

　　一整天的培训，让我找到了答案：那是对教育的大爱、真诚、睿智与极致修养。赵锦荣会长说：“校长是一所学校的灵魂。”诚哉斯言！而宋馨会长，以二十三年筚路蓝缕，立足古都，辐射三秦，带动全国，为国护苗，为党育人。她，便是陕西省心理健康教育研究会的灵魂。她以灵魂塑造灵魂，以生命影响生命，虽千难万险，吾往矣！

　　她曾讲过一个故事：二战中，年轻母亲携幼子逃难，飞机遇险，生死抉择间，考量的是爱与责任。这亦是我们的写照——践行核心价值观，传承中华美德，弘扬“心有大我、至诚报国、胸怀天下、以文化人”的教育家精神。向宋馨会长及阳光心理团队，致敬！

　　三、想皆虚妄，做方得答案

　　“一个人遇到好老师是人生的幸运，一个学校拥有好老师是学校的光荣，一个民族源源不断涌现出一批又一批好老师则是民族的希望。”

　　昨日报告，我笔记盈册，足足九页。范德斌校长所言“点亮心灯、照亮未来；向阳而行、润心育人”，令我深感阳光心理教育之迫切与辉煌。李兰宁、成倩倩老师则提供了可复制、可推广的路径。

　　教育是德政，是种种子的事业。讲台上的那个人，决定着家庭的兴衰、民族的品质。我们传播知识、塑造灵魂的厚度，取决于自身人生的宽度。我们应如韩晓东教授所言：以宗教般的虔诚和共产主义般的信仰，去呵护、去追随、去热爱！

　　我常自诫：但行好事，莫问前程。做好人，终得好报。

　　感谢宋馨会长提供这场免费而暖心的心灵盛宴。让我们谨记公益性，秉持公信力，让公共受益。“只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间。”愿我们携手，让教育充满温度，让明天万物可爱！

　　谢谢大家！

          （演讲人： 张春锋 校长）

以心灯照亮山河 用大爱铸就丰碑——论宋馨阳光心理教育的时代价值与社会意义

        （评论员：杨永忠   初审：央行   杨通达   终审：杨川）

　　教育是民族振兴的基石，而心理健康教育则是这块基石中最深沉、最紧要的一环。当前，青少年心理健康已成为重大的民生关切，据权威数据显示，我国青少年抑郁症状检出率随学段升高而持续攀升，心理困厄日益成为阻碍学子成长成才的顽石。正是在这样的时代背景下，陕西省心理健康教育研究会会长宋馨女士以二十五年如一日的坚守，用一颗赤诚之心探索出一条独具特色的阳光心理教育之路，以“赞美、激励、欣赏”为核心，铸就了一座巍然矗立的心育丰碑。这不仅是教育事业的幸事，更是全社会值得珍视的精神财富。

　　以爱为核，方显教育之本真。 宋馨阳光心理教育的独特之处，在于它将“大爱”确立为一切实践的出发点。从2003年“非典”期间首次走进西安儿童村，为那些最需要关爱的罪犯子女送去心理慰藉，到如今心理教育基地遍布全国近20个省份、累计建立460余个基地——这串数字背后，是一个个被温暖照亮的幼小心灵。她撰写的《青少年人生格言》虽不足四百字，却字字珠玑：“我最棒，我能成功”“我不怕挫折，不怕打击，不怕别人的指责，因为这是磨练我坚强意志的时候”——这些饱含深情的话语，成为数十万孩子每日诵读的精神食粮，为他们筑起了抵御风雨的心理长城。教育从来不是冰冷的知识传递，而是以心换心、以爱育爱的温暖工程。

　　以行践言，方见担当之厚重。 从北京师范大学心理学硕士的专业积淀，到在陕西省图书馆为市民举办公益讲座的早期探索；从创立“陕西省心理学会心理健康教育工作委员会”，到推动成立省级一级社团“陕西省心理健康教育研究会”——宋馨走出了一条知行合一、脚踏实地的专业道路。更难能可贵的是，她从原陕西省救灾募捐办主任岗位退休后，本可安享晚年，却选择将全部精力倾注于心理公益事业，带领团队翻山越岭、走村入校。从商洛六县的山区学校到青海循化的藏族建设塘小学，从西安沣东二小到河南辉县市第一中专学校，“宋馨式大众实用心理学教学模式”在实践中反复打磨、日臻成熟，其荣获的“全国社会心理教学十佳”、蝉联“中国公益人物”等国家级荣誉，正是对这一模式专业性与实效性的最好证明。

　　以文化人，方成教育之大道。 2025年国庆前夕，陕西省委书记赵一德在调研时对宋馨由衷赞叹：“你做的是一件伟大而非常有意义的事情，它不仅仅是给孩子心理健康，也在治社会病。你功德无量！”这番话语，深刻揭示了阳光心理教育的深远社会价值——它不只关乎个体心理的调适，更是在疗愈社会肌体中那些不易觉察的隐痛，是在培育自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态。正如赵一德书记所指出的，这项教育首先改变了孩子的精神面貌——自信、阳光、快乐地成长，这才是教育最根本、最重要的成果。当央视《阳光教育 走进大山》的镜头对准那些曾经怯懦、如今绽放笑容的孩子时，我们看到的不只是一个教育模式的成功，更是一个时代对教育本质的深刻回归。

　　“路虽远，行则将至；事虽难，做则必成。”党的二十大报告明确提出“重视心理健康和精神卫生”，教育部等十七部门联合印发的《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划》，更为心理健康教育事业指明了方向。在全社会越来越重视青少年心理健康的今天，宋馨阳光心理教育所探索出的“大众化、实用性、可复制”的实践路径，无疑具有重要的示范意义。我们期待更多力量加入这场点亮心灯的事业中来，以知识为灯、以爱心为火，共同守护每一个孩子的精神家园，让阳光洒满每一颗需要温暖的心。

　　以心为灯，照彻山河。宋馨会长二十五年如一日的大爱坚守，诠释的不仅是一位教育者的初心，更是一个时代对生命尊严最深沉的致敬。 让我们共同携手，让教育的温度持续传递，让明天的每一个生命都昂扬向上、万物可爱！