商洛市丹凤县养老保险经办中心:新年“干部大讲堂”开讲 心理护航暖人心

  (通讯员:余月华  初审:央行  央通达  审编:杨川)

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   寒冬送暖,心理赋能。1月15日,商洛市丹凤县养老保险经办中心举办新年首期“干部大讲堂”,以“悦纳自己”为主题开展心理辅导讲座,依托单位内部专业力量为职工纾解工作生活压力,送上贴心的“心灵滋养”。

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  随着工作生活节奏加快,基层经办岗位职工面临的压力日益凸显。本次讲座由中心职工余月华主讲,她结合自身专业积累,通过通俗的理论讲解、贴近工作的案例剖析和轻松的互动体验,引导大家客观认识自我、理性看待压力。现场围绕“如何接纳不完美”“压力情绪的科学疏导”“自我关怀的实用方法”等内容展开分享,帮助干部职工掌握情绪调节技巧,学会在工作中找平衡、在生活中寻乐趣,以更积极的心态接纳自我、提升自我。整场讲座氛围轻松融洽,干货满满,让大家在交流中释放了压力,掌握了实用的心理调适方法。

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  此次活动是中心关爱职工身心健康的具体举措。下一步,中心将持续关注职工身心状态,依托“干部大讲堂”平台,开展更多针对性强、形式多样的专题活动,把组织的关怀落到实处,不断凝聚队伍向心力,为提升养老保险经办服务质效、推动事业高质量发展注入持久动力。



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