二十五年深耕阳光心育，以“治社会病”的担当，为万千青少年点亮自信之光——宋馨与陕西心理健康教育实践全景纪实 （三）

       （编辑：杨永忠     初审：央行  杨通达  韩智慧    终审：杨川）

　　编者按：

　　从西安儿童村46个孩子的怯懦目光，到全国460多个心理教育基地数十万孩童的自信笑容，二十三年跋涉，宋馨会长用一段375字的《青少年人生格言》，在三秦大地乃至全国播撒下一颗颗“自信、阳光”的心灵种子。

　　稿件从湖南专家的高度赞誉，到西安校园的琅琅书声，再到米脂深山的暖心帮扶，立体呈现了“宋馨阳光心理教育”扎根基层、润泽童心的生动实践。这一模式以“赞美、激励、欣赏”为核心，将专业的心理学理论转化为孩子们听得懂、记得住、用得上的精神食粮，为破解留守儿童、困境儿童心理教育难题提供了可复制、可推广的“陕西样板”。

　　诚如陕西省委书记赵一德所言，这“不仅仅是给孩子心理健康，也在治社会病”。愿这份来自三秦大地的“心育火种”，能照亮更多孩子的成长之路，让每一朵“苔花”都能自信绽放。

      【短讯·评论】

播撒心育火种 辉映三秦未来——湖南专家盛赞陕西基层心理教育实践

　　“少年强则国强，少年自信则国魂壮。”近日，湖南省心理教育领域专家在关注相关资讯时，对陕西省民政厅社会组织管理局与省级社会组织孵化基地联合推进的“青少年阳光心理教育扎根基层行动”给予高度赞誉。

　　专家指出，将专业的青少年心理关爱项目精准滴灌至乡村教育末梢，既是政策落地的务实之举，更是为乡村孩子的心灵世界点亮了一盏明灯。社会因孩子的自信而充满希望，生命因心理的康健而向阳生长。在这场关乎未来的守护战中，每个人都是不可或缺的守望者。此番将阳光心理教育送到田间地头的行动，实为陕西省民政厅社会组织管理局为乡村学子带来的福祉，亦是省级社会组织孵化基地推动社会工作专业化、精准化覆盖乡村儿童的生动实践。正如专家所言：“心育扎根处，自有向阳花。”

　　【新闻报道】

一纸风行二十载，微言蕴志润童心——《青少年人生格言》校园宣讲再掀热潮　　

　　“一纸虽轻，承重若千钧；微言虽短，启智如甘霖。”诞生于西安儿童村的《青少年人生格言》，二十余年来如春风化雨，滋养了无数青少年的心灵。这篇小而精的心灵读本，承载着博大的人生志向，历久弥新。11月20日，著名心理教育专家、陕西省心理健康教育研究会宋馨会长，携深耕二十年的心育成果，走进西安浐灞第十六小学，为数百名学子带来一场别开生面的心理健康讲座。琅琅书声与心灵启迪在校园内交织回荡。

　　活动现场，宋馨会长以亲切笑容与感染力十足的话语，迅速拉近与孩子的距离。她摒弃枯燥的理论说教，紧扣《青少年人生格言》核心内容，以小故事、互动游戏、情景模拟等生动方式，将积极心理学的种子悄然播撒。

　　“我要相信自己，我是最棒的！”“面对困难，我要勇敢，不放弃！”“我要用善良和微笑对待每一个人！”在宋馨引导下，孩子们齐声诵读精选格言——不再是被动复诵，而是发自内心的青春誓言。铿锵童声汇聚成强大精神力量，激荡人心。

　　“宋老师的故事让我明白，不开心要勇敢说出来。”“我学会了如何与同学互相理解。”孩子们争先分享收获，小脸上洋溢着豁然开朗的喜悦。讲座结束，宋馨刚迈出报告厅，便被孩子们团团围住，争相索要签名、合影，场面温馨动人。

　　西安浐灞第十六小学校长郭娟感慨，宋馨会长的讲座如一场“及时雨”，架起了心理健康教育与孩子们之间的桥梁。她评价道：《青少年人生格言》短小精悍，却蕴含为人处世的大智慧，是引导学生树立正确人生观、价值观的美好载体。“桃李不言，下自成蹊”——二十年历久弥新，正因其契合青少年心灵成长的内在需求。宋馨会长此行，不仅是一次知识传递，更是一场爱的浸润与精神的引领，生动诠释了“微短文”如何承载“大志向”。相信这份心灵滋养，将在更多孩子心中持续发酵，激励他们以自信、阳光、坚韧的姿态，走向更加灿烂的未来。

          （来源：西安发布  2025-11-20 20:30）

　　【深度报道】

小班长，大担当——一场“从心出发”的少年座谈会

　　深冬的西安，寒气袭人。然而在西安市浐灞第十七小学的报告厅里，却涌动着如春的暖流。一场别开生面的“小班长座谈会”正在这里举行，15位少年围绕着一份特殊的《青少年人生格言》，敞开心扉，侃侃而谈。

　　“不要害怕挫折，逆境中的人才是最强的人。”

　　“站在对方的角度考虑问题，让他们握手道歉。”

　　“有些评价并不好，他们觉得我太严厉了，但这是我的底线。”

　　倾听这些稚嫩而坚定声音的，是陕西省心理健康教育研究会会长宋馨及其专家团队。这位被孩子们亲切唤作“宋妈妈”的心理教育专家，在这条路上已坚定行走23年，以耐心、智慧与大爱，在一代代青少年心中播撒阳光的种子。古人云：“爱出者爱返，福往者福来。”23年的坚守，正是对这句话最温暖的注解。

　　座谈会上，宋馨带领孩子们逐句诵读《青少年人生格言》，讲解自信的真谛，分享“成功公式”。她的声音温和而有力，眼神充满期许：“在你们这些小幼苗里种下爱的种子，结出爱的果实，再传递下去，带动更多孩子成为光、追逐光、照亮别人。”

　　据介绍，此次座谈会旨在倾听孩子们内心最真实的声音。“加强与孩子的深入沟通，聆听孩子内心的声音，是心理健康教育的重要方法。”宋馨强调，“这也是我们阳光心理教育的核心。”

　　专家团队成员——牛义芳副会长、范德斌校长、韩晓东博士、罗小娥教授、屈青秘书长等围坐一旁，认真记录每一个孩子的发言。随后，他们分别寄语小班长：做好表率，团结同学，互相欣赏，协助班主任推进班级阳光心理建设。

　　“像这样由心理专家团队倾力辅导的座谈会，孩子们一生也遇不上几次。”座谈会后，郭娟校长感慨万千。她鼓励孩子们珍惜这次宝贵机会，将专家建议落实到日常管理与学习之中。

　　这场活动不仅为寒冬里的孩子们送来温暖，更展现了一种教育创新的可能。正如一位与会教育专家所言：“小班长座谈会，标注着阳光心理教育鲜活的生命力，也为中国教育提供了一个值得借鉴的好样板。”

           （来源：西安发布  2025-12-05 19:54）

　　【深度报道】

点亮心灯，让山里娃向阳而生——米脂山区留守儿童心理帮扶纪实引发的时代思考　　

　　“少年强则国强，少年心安则国心安。”

　　青少年心理健康，既是国民健康体系的坚固基石，更是教育强国建设、民族复兴伟业的根系所在。教育部始终坚持“健康第一”的教育理念，接连出台专项政策，明确要求全面加强新时代学生心理健康工作，构建全员、全程、全方位的“三全”育心体系，让每一位青少年都能拥有阳光心态、健全人格和健康身心。

　　近日，在省级福彩公益金项目的大力支持下，在陕西省民政厅社会组织管理局、省社会组织孵化基地领导的悉心指导下，陕西省心理健康教育研究会阳光心理教育宣讲团宋馨团长一行，应榆林米脂华润希望小学冯东校长之邀，走进米脂县杨家沟镇管家咀小学，开展公益心理帮扶活动。

　　这场奔赴深山、面向仅剩七名留守儿童的暖心之行，既照见了乡村教育的细微短板，更折射出边远山区青少年心理健康教育亟待深耕、全面普及的时代刚需，为乡村心理教育的提质升级敲响了警钟。

　　一、深山校园：七颗童心，七重孤寂

　　杨家沟镇管家咀小学，坐落于陕北黄土高原腹地，是一所典型的山区微型学校。全校仅有七名学生，皆为父母长期在外务工、家境贫寒的留守儿童。

　　远离父母陪伴，缺少亲情滋养，加之环境闭塞，让这群本该天真烂漫的孩子，过早蒙上了心灵的阴霾。活动伊始，宣讲团成员深切感受到孩子们的心灵困境：怯懦孤僻，沉默寡言，面对陌生访客不懂问候、疏于交流；稚嫩的脸庞上几乎寻不见孩童该有的笑颜，眼神里却藏着与年龄极不相符的拘谨、疏离与怯懦。

　　随行的冯东校长，深耕乡村教育数十年，目睹孩子们的成长状态，满心痛惜又无奈。他坦言，这绝非个案，而是当下众多边远山区乡村学校的共同困境。

　　与城市孩子享有的完善心理教育资源、充足亲情陪伴和丰富成长体验相比，深山里的留守儿童长期面临心理教育空白、情绪疏导缺失、心灵关怀缺位。长期的情感匮乏与成长孤独，让他们逐渐封闭自我、胆怯自卑，丧失表达欲与探索欲。若长期无人干预引导，极易引发心理认知偏差，阻碍身心健康成长与健全人格塑造。这所仅有七名学生的深山小学，恰是万千山区留守儿童心理健康现状的真实缩影。古人云：“一叶落而知天下秋。”七颗童心的背后，是无数个等待被看见、被温暖的孤独灵魂。

　　二、一堂暖心课：用温柔撬动封闭的心扉

　　教育的真谛，在于培根铸魂、启智润心。

　　面对孩子们封闭的心灵，宋馨团长以温柔而专业的心理教育方式，为深山孩童点亮心灯。课堂上，她亲切耐心地讲述励志故事，手把手教孩子们如何介绍自己，及时捕捉并赞赏每一个闪光点；带领孩子们齐声诵读宋妈妈《青少年人生格言》，鼓励他们勇敢展示自我、大胆倾诉心声、畅谈心中梦想。

　　温柔的话语，真诚的陪伴，耐心的疏导——一点点消融孩子们内心的壁垒，慢慢撬开那扇紧闭已久的心扉。

　　课堂中，一个小男孩的状态令人动容。当宋老师问及他与兄长的相处状况时，他眼神执拗、语气生硬，直言“哥哥对我不好”，直白地暴露出手足隔阂与内心的积怨。宋馨团长当即开展心理疏导与亲情调解，耐心引导兄弟俩学会相互关爱、温暖相待，并当场督促二人握手言和，约定今后互帮互助、彼此温暖、共同成长。

　　短短半小时的暖心授课与精准疏导，带来了令人欣喜的改变。原本沉默孤僻、面无笑容的孩子们，渐渐舒展眉眼、展露笑颜，敢于大声朗读励志格言，主动开口交流表达，眼神里重新绽放出孩童的纯粹与光亮。

　　冯东校长由衷感慨：“宋会长这一堂半小时的阳光心理课，彻底点亮了深山七个孩子的心灵。”“随风潜入夜，润物细无声”——这份温柔的力量，正是教育最动人的模样。

　　三、润心无声：让阳光照进日常，让陪伴成为习惯

　　一次帮扶，让孩子们走出了情绪阴霾，收获了温暖与快乐。但我们深知，山区孩童的心灵救赎与阳光成长，绝非一日之功，更需要长期耕耘、常态浸润。

　　离别之际，宋馨团长反复叮嘱冯校长与美丽的美术老师：务必将常态化心理教育融入日常教学，坚持每日带领孩子们诵读宋妈妈《青少年人生格言》，常态化开展沟通交流、情绪疏导与心灵陪伴，让阳光心理教育扎根校园日常，持续滋养孩子心灵，助力孩子们长期保持乐观开朗的心态，真正实现快乐成长、向阳而生。

　　这份细致的嘱托，既是对深山孩童的深切期许，更是乡村心理教育常态化推进的核心要义。诚如古语所云：“一年之计，莫如树谷；十年之计，莫如树木；终身之计，莫如树人。”心灵的养护，贵在持之以恒。

　　四、叩问与呼吁：润心之路，任重道远

　　此次米脂深山之行，让我们深刻认识到：乡村教育的短板，最薄弱在心理；留守儿童的刚需，最迫切在润心。

　　当前，我国基础教育不断提质增效，城乡办学硬件差距持续缩小，但心理健康教育的城乡鸿沟依旧显著。多数边远山区学校缺乏专业心理教师，缺失系统心理课程，缺少常态化心理帮扶；基层教育工作者重学业成绩、轻心理成长的固有思维尚未彻底转变，与国家“健康第一”的教育理念、全面育心的教育要求存在明显差距。

　　古人云：“浇树浇根，育人育心。”落实立德树人根本任务，践行“健康第一”教育工程，更须下沉基层、深耕山野，聚焦偏远山区、留守儿童这一重点群体。

　　在此，我们郑重呼吁全省广大乡村基层教育工作者：彻底转变教育理念，打破“重分数、轻心理”的教育误区，主动扛起青少年心理健康教育的责任使命，让每一个山里孩子都能被看见、被理解、被温暖，让每一颗童心都能在阳光下自由绽放。“苔花如米小，也学牡丹开”——每一个生命都值得被温柔以待，每一个孩子都有权利向阳而生。

　（作者：　陕西省心理健康教育研究会阳光心理教育校长工作委员会主任 范德斌）

　　2026年7月6日

让自信的阳光照亮每一颗童心

　    （评论员：杨永忠   初审：央行  杨通达   终审：杨川）

　　“我最棒，我能成功！”“我不怕挫折，不怕打击，因为这是磨练我坚强意志的时候！”——当这充满力量的声音从黄土高原深处那所只有七名留守儿童的山区小学传出时，我们听到了心灵拔节的声响，也看到了一种坚持了二十余年的教育实践所绽放的光芒。

　　二十多年前，陕西省心理健康教育研究会会长宋馨走进西安儿童村，面对那些渴望被看见、被温暖的孩子，写下了一篇375字的《青少年人生格言》。彼时或许无人预料到，这纸短章会在此后二十余年间，如星火般播撒至全国460多个心理教育基地，被数十万儿童齐声诵读，在无数稚嫩心田里种下自信与阳光的种子。

　　一纸虽轻，承载的却是关乎生命底色的重托。

　　心理学家说，童年期形成的自我认知，往往构成一个人终其一生的人格底色。对于留守儿童、困境儿童、山区孩子而言，长期的情感匮乏与成长孤独，最易滋生怯懦、自卑与封闭。而阳光心理教育的可贵之处，正在于它精准地触达了这些最需要被照亮的角落——从西安儿童村到商洛六县二十所中小学，从米脂深山仅剩七名孩童的微型学校，到青海循化的藏族小学，宋馨和她的团队以“赞美、激励、欣赏”为钥匙，叩开了一扇扇紧闭的心门。那些从沉默到开口、从怯懦到昂首的蜕变，不止是个体心灵的舒展，更是一种教育理念的胜利：育人，先育心；树人，先树自信。

　　从实践层面审视，这项坚持了二十五年的公益探索，已超越单纯的个体善举，形成了一套可复制、可推广的心理教育模式。以《青少年人生格言》诵读为核心载体，以讲座、书信、互动游戏、情景模拟为辅助手段，以校长和教师培训为辐射支点——这套“宋馨式大众实用心理学教学模式”，走出了一条心理学专业化与实用性相结合的路径。它不高悬于学术殿堂之上，而是俯身走进校园、社区、大山，用孩子们听得懂的语言、接得住的方式，将阳光一点一滴注入他们的精神世界。155所学校的实践验证、逾二十万学生的受益事实，证明了这种模式的生命力与实效性。

　　更难能可贵的是，这份坚守获得了来自政策层面与社会层面的深切呼应。2025年两会前夕，中央电视台播出了对宋馨会长的专访；同年国庆前夕，陕西省委书记赵一德在调研中真诚赞叹：“你做的是一件伟大而非常有意义的事情，它不仅仅是给孩子心理健康，也在治社会病。”这句评价，道出了阳光心理教育更深层的时代价值——它医治的不只是个体心灵的创口，更在修复社会关系的细微信号，在培厚文明土壤的精神根基。

　　当前，青少年心理健康已上升为国家战略议题。教育部明确要求构建“三全”育心体系，财政部“白求恩慈善项目”、省级福彩公益金等项目亦将心理帮扶纳入重点支持领域。政策红利的释放，为阳光心理教育的普及推广提供了前所未有的制度保障。然而，政策的落地仍需无数个像宋馨团队这样的“最后一公里”践行者——他们用脚丈量山与城的距离，用心弥合城乡心理教育资源的鸿沟，用岁月诠释“公益”二字的深沉分量。

　　我们也应清醒地看到，米脂深山那七名留守儿童的孤寂身影，绝非孤例。当前，乡村心理教育的短板依然突出，专业师资匮乏、系统课程缺失、重分数轻心灵的旧观念尚未根除。阳光心理教育的启示在于：润心之路，贵在持之以恒，重在深耕基层。它呼唤更多教育工作者转变理念，把“健康第一”从口号转化为日常；它呼吁社会各界形成合力，让心理帮扶从“一阵风”变为“常态化”；它更期待制度层面的持续赋能，让每一所乡村学校都能拥有守护童心的能力与资源。

　　少年强则国强，少年自信则国魂壮。当琅琅书声与心灵启迪在校园交织，当深山孩童的眼眸重新绽放光亮，我们看到的不仅是教育的美好模样，更是一个民族向阳而生的希望。让自信的阳光照亮每一颗童心——这是宋馨团队二十五年如一日的坚守所昭示的方向，也是全社会理应共同奔赴的远方。